Zelfverdediging voor meisjes

Als je met de training ‘Zelfverdediging voor meiden’ meedoet, leer je eenvoudige technieken en trucjes. Hierdoor kan je jezelf beschermen en iedereen die je lastig valt afweren. Het is een leuke en sportieve training (met alleen maar meiden) waar je tegelijkertijd ook je kracht en conditie in opbouwt.

Trainer: meester Alexander