Judo

Judo is een verdedigingssport en een zelfbeheersingssport. Je leert op de goede manier vallen en je te concentreren. Je moet je goed kunnen concentreren bij de kata’s . Kata’s betekent vallen met stijl, maar je moet er ook allerlei bewegingen voor kunnen of voor doen.

Met judo moet je elkaar op de grond proberen te krijgen met bepaalde grepen. Een paar grepen

  • beenworpen
  • schouderworpen
  • armworpen
  • heupworpen

Wil jij deze bewegingen leren in een judopak wat je mag lenen? Geef je dan snel op!

Trainer: meester Vincent
Vincent-Krijgsman